户外健身器材-三人扭腰器介绍

图为三人扭腰器

  主要功能：增强腰腹部力量，提高腰椎和髋关节的灵活性和灵活性。急转弯腰部使腰部肌肉放松，促进气血流经经络，强健腰肾。适用于腰部运动障碍、肾虚、腰肌劳损及全身疲劳性疾病。

  使用方法：双手握住手柄，用双脚平衡站立在圆形踏板上。

  注意：当腰部要扭转时，幅度不宜过大。记得把手放在把手上。经医生批准的考生，只能在使用时使用，必须由家庭成员陪同。锻炼过程中使用过程中如果感到不适，应立即停下来咨询医生。 

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